孕妇缺铁贫血到底是怎么回事

1.什么是孕妇缺铁贫血？

孕妇缺铁贫血是指孕妇血液中含铁量过低，会影响孕妇血液循环，并会干扰胎儿的发育，这是孕妇最常见的营养缺乏症，有超过半数的孕妇会受其影响。

2.孕妇缺铁贫血的症状

孕妇缺铁贫血早期症状包括乏力、头昏、心慌、手脚冰凉、头发脱发和口唇发紫等，而孕妇缺铁贫血严重后可能出现呼吸困难、心跳过快或过慢等症状。

3.孕妇缺铁贫血的原因

孕妇缺铁贫血的原因是孕妇血液中缺少循环氧合铁，而孕妇遗传性铁缺乏症、孕期大量出血（如母体内子宫血肿）、长期锻鍊和恶劣的膳食都可能导致孕妇缺铁贫血。

4.孕妇缺铁贫血的检测

孕妇缺铁贫血的检测一般要求孕妇首先进行血液检查，根据孕妇血液中铁蛋白、红细胞指数等参数来评估孕妇血液中含铁量以及抗体水平。

5.孕妇缺铁贫血的治疗

对于孕妇缺铁贫血，治疗首先应该保证孕妇足够的休息，限制其体力负荷。同时，孕妇应当多食用含铁量高的食物，如牛肉、豆类、菌藻类食物等，少食用抑制铁吸收的食物，如红茶。如果以上措施无效，可以考虑服用适量的补铁制剂或者静脉注射铁。

6.孕妇缺铁贫血的预防

针对孕妇缺铁贫血，孕妇最好在怀孕前就开始补充铁，避免孕期后期发生缺铁贫血。另外，孕妇还要注意及时就医，以及避免过度锻鍊，保持良好作息规律，多食用高铁含量的食物，这样可以确保孕妇缺铁贫血的预防。

7.孕妇缺铁贫血的危害

孕妇缺铁贫血会对孕妇的身体产生很大影响，如血容量减少，血液循环不畅，动脉硬化和心衰几率增加，影响孕妇的肌肉力量，血压异常等等，甚至会影响胎儿的发育。

总结

孕妇缺铁贫血是普遍存在的营养失调，会影响孕妇血液循环，并会干扰胎儿的发育，孕妇可以在怀孕前补充铁，防止发生缺铁贫血。另外，孕妇应避免过度锻鍊，保持良好作息规律，多食用含铁量高的食物，如果发现缺铁贫血症状应及时就医，以免影响孕妇及胎儿的健康。