哪些汤即营养又好做的详细介绍

1、毛豆豆腐汤

毛豆豆腐汤是一款非常营养的汤，除了豆腐，还可以放些毛豆、玉米粒、花椰菜等，这样就可以形成营养精良，口感柔滑的汤。做法也十分简单，将毛豆先洗净，然后放进锅中煮一会，再加入豆腐和其它蔬菜，煮上3-4 分钟即可。

2、菌菇粉丝汤

菌菇粉丝汤是一款经常在餐桌上出现的汤，在做的时候主要选择菌菇类入选，有蘑菇、香菇、平菇、猴头菇、金针菇等，加入粉丝，以抗生素、维生素和矿物质等营养物质，熬上3-4 分钟即可。做法十分简单，只需先将食材切成小块，再加入温水煮上3-4 分钟即可出锅。

3、萝卜蛋汤

萝卜蛋汤是一款十分健康的汤，它有营养丰富又富含维生素，对促进消化有一定帮助。做法也很简单，首先将萝卜切成小块，再将蛋打入温水中，然后加入萝卜一起用小火慢炖，煮上3-4 分钟就可出锅了。

4、藕片肉丝汤

藕片肉丝汤是一款非常营养的汤，不仅口感柔滑，而且含有丰富的营养物质，可以帮助消化，促进营养摄取。做法也非常简单，首先将藕片洗净，然后将藕片和肉末一起加入温水中，煮上3-4 分钟即可出锅。

5、芹菜胡萝卜汤

芹菜胡萝卜汤是一款营养美味的汤，不仅含有丰富的维生素，而且口感清爽，在做的时候，一定要选择新鲜的芹菜和胡萝卜，可以炒炒后再放入温水中，煮上3-4 分钟即可出锅。

总的来说，这些汤都是既营养又能够迅速上桌的，做法也比较简单，只要依照以上步骤做出来，就可以把晚餐变得更加精致健康，为家人和朋友们提供一份温暖和营养。